Din Lyst, Din Nydelse

Transformationsforløb for Kvinder midt i livet

Lyst og nydelse er to vigtige komponenter i livsenergien. Vores livsenergi næres sansemæssigt af Lyst, Nydelse og Glæde. Når vi mærker glædesbobler i maven, en lyst der bruser gennem alle celler og en nydelse som smyger sig ind i alle afkroge af kroppen, så føler vi os næret og elsket af livet.

Når du træder ind i din sensualitet så får du helt automatisk fat i (selv)kærlighed. Sensualitet kan forstås som en helkropsoplevelse, hvor livsenergien (med lyst/nydelse/glæde) bevæger sig frit. Når du tillader sensualiteten at fylde hele dit væsen, når du gentagende gange minder dig selv om at stå i dig selv, ære dine grænser, ære dit ja/nej, så du i tillid og tryghed, kan åbne dig til verden på en nydelsesfuld og autentisk måde.

Det er super lækkert at blande sensualitet og s.ex sammen, men tænk hvis sensualitet kunne blive en hverdags-integreret del af dig, så du ægte mærker at du er hjemme i din krop og at du kan være i kontakt med nydelse uden at føle skam eller pinlighed. OG (vigtigt) at din sensualitet ikke er for andres skyld end din egen.

Historisk og kulturelt er det tydeligt, hvordan kvinders sensualitet har været reguleret, skammet og kontrolleret, hvilket har sat sig som kropsskam, seksuel blokering og skyldfølelse omkring nydelse. En kollektiv energi mange af kvinder desværre stadig marinerer i. Vi har lært at pakke sensualiteten væk, så seksualiteten faktisk ender med at blive mekanisk, noget præstationsbaseret eller noget man helt undgår.

Dette forløb er til dig som er nysgerrig på at gå på opdagelse i lyst og nydelse i dig. Når der gradvist skabes mere tryghed og kontakt i kroppen, kan lysten ændre karakter og blive mere forbundet og levende. Når vi folder Lyst ud, så har det tråde ud til alle aspekter af livet.

Min intention er, at du (gen)finder den styrke, ro og passionerede livsenergi, der allerede findes i din smukke krop.

Hvad får du ud af det?

Sensualitet handler i bund og grund om at være til stede med alle dine sanser og for at kunne det, skal vi ned i kroppen og være tilstede og mærke. Vi kan alle hver især have forskellige årsager til, at vi netop ikke kan mærke hvad vi egentlig har lyst til (ubevidste spændinger i kroppen, mønstre der har lært kroppen at holde igen, specielt hvis der har været overgreb indover og helt generelt i forhold til skam)

Du vil gennem skriveopgaver, energetiske- og tantriske øvelser, delinger, guidede meditationer og kropslige bevægelser bliver mere klar på dine egne skyggesider af din sensualitet og seksualitet.

Hver gang vi mødes vil vi lave nogle særlige taoistiske energiøvelser med henblik på at vække livsenergien i vores underliv, da vi kvinder har en særlig stærk (livs)energi i vores æggestokke (dette gælder også selvom du har fået fjernet organet). Den energi skal vi have kanaliseret op til vores hjerne. Dette styrker både hele din hormonbalance og kan bane vejen for mere kraftfulde orgasmer.

Hvordan:

Vi arbejder i et trygt og faciliteret rum med traumeterapi, kropslig regulering og tantrisk bevidsthed. Forløbet handler om at åbne for din livsenergi, din puls, din vitalitet og lære at lytte dybere til kroppens intelligens.

Vi vil bl.a. arbejde med:
• Tryghed og kropslige grænser

• Kroppens hukommelse og traumer
• Relationer, sårbarhed og at blive set
• Intimitet, lyst og nærvær
• Livsenergi, åndedræt og bevægelse
• Stemmen, autenticitet og at tage sin plads
• Energetisk gruppeaktivering

Forløbet er ikke en klassisk kvindecirkel. Jeg faciliterer gruppen primært ud fra min rolle som Reg. Psykoterapeut. Jeg benytter mig særligt af Transbiologisk traumeterapi og min egen healingrejse. Jeg vil også benytte mig af Åben Terapi i gruppen, hvis energien åbner sig for det.

Vi går ind i skyggerne og arbejder terapeutisk med det, der står i vejen – så livsenergien igen kan få lov til at strømme og du kan stråle i din sensualitet.

Når du får åbnet op for lyst og nydelse, kan det forbedre dit sexliv med dig selv og med andre, åbne op for din kreativitet,  intuition og autencitet. Ren kopsligt vil du kunne opleve mere energi.

Praktisk:

6 tirsdage fra 1/9 (15/9, 29/9, 6/10, 27/10, 10/11, 24/11)
3 timer pr. gang (d. 24/11 slutter kl. 20.00)

Kl. 17.00 - 19.00

6–7 kvinder
1 individuel psykoterapeutisk session inkluderet (værdi 1.275kr)

Sted: Trekroner.

Pris: 5.666 kr
Early bird: 5.111 kr frem til 1. juli

Skriv til mig for en kort samtale, hvis du er nysgerrig på, om forløbet er noget for dig

Kærligst

Scarlett